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Archivos de Categoría: Psicología

Luchando contra el pensamiento

Luchando contra el pensamiento

Sentir que uno no controla sus propios pensamientos puede llegar a asustar mucho. Es angustioso, por ejemplo, estar en casa y notar c√≥mo la mente empieza a analizar temas, quiz√° de forma fren√©tica, o a hacer c√°lculos de futuro interminablemente, o a repasar conversaciones que uno ha tenido el d√≠a anterior en busca de posibles […]

Pesimismo y negatividad, entenderlo para salir de ello

Pesimismo y negatividad, entenderlo para salir de ello

Si eres pesimista o negativ@, tengo algunas preguntas para ti. Pero antes de hac√©rtelas, te cuento a qu√© me estoy refiriendo con pesimismo o negatividad: sentirte a menudo muy cansado y que no te merecen la pena las cosas que haces, sentir que los dem√°s no te tratan como mereces o no te valoran suficiente, […]

Dependencia Emocional

Dependencia Emocional

No nos enga√Īemos; todas las personas somos dependientes, porque nuestra naturaleza es social y siempre tendremos una motivaci√≥n interna que nos impulsar√° a establecer relaciones de apego con nuestros seres m√°s cercanos y a esperar determinadas cosas de ellos. Como dice el doctor Mario Marrone, la felicidad del ser humano no tiene que ver con […]

apatía psicología

Estoy ap√°tic@

La apat√≠a consiste en sentir falta de ilusi√≥n, ganas o energ√≠a para realizar tanto actividades cotidianas u obligaciones como actividades l√ļdicas o de diversi√≥n. Puede sentirse como una especie de aburrimiento en el que uno se instala, porque no tiene motivaci√≥n para intentar salir de esta posici√≥n. Este estado interno, como cualquier otro, puede responder […]

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